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皮肤粗糙暗黄怎么办改善皮肤这样做

日期:2019-2-17(原创文章,禁止转载)

爱美是女人的天性,可是近来有很多女生发现她们虽然每天都擦很多的保养品,但是脸色依旧暗黄粗糙。其实针对女性皮肤粗糙暗黄怎么办的问题,食疗远比外用好的多。

很多人都说25岁是女人的分水岭,在25岁之前怎么“折腾”皮肤都无所谓,但25岁之后用再多的护肤品都于事无补,色斑、皱纹以及暗沉都会找上来。中医指出,MM的肌肤问题可通过食疗来调理。

面容多皱纹型—干果山药泥

面容多皱纹的原因是脾胃两虚。

干果山药泥的制法为:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、山楂、红枣、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。

功效:山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。

面容粗糙型—笋烧海参

面容粗糙的原因是阴血不足,见于燥火型体质。

笋烧海参的制法为:水发海参200克切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,加瘦肉一克拉玛依癫痫医院起煨熟,加入盐、糖、味精、酒,勾芡后食用。

功效:海参滋阴养血拉萨有几家医院治疗癫痫,竹笋清内热,综合生效使皮肤细腻光润。

面容黑暗型—栗子炖白菜

面容黑暗的原因是肾气不足,阴液亏损。

栗子炖白菜的制法为:生栗子200克,去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。

功效:鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。

栗子

暗黄色斑型—多吃“双豆”

土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养黑龙江癫痫病医院怎么样元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性北京军海脑科医院治羊角风不错身体排毒,其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且从食物中摄取,不会产生毒副作用。

吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

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